普洱市艺蕾国际标准舞培训中心简介

“你想秀出你妙曼迷人的舞姿吗？来吧、来吧、来跳舞、人生的美丽从足尖开始，人生因舞而多姿多彩！”

简介
拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。
在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。作到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我们大家都知道，音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次／分钟，男子的最高心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知！少儿通过学习拉丁舞，培养自身的气质以外还收获了完美的体型，孩子们在学舞中收获快乐和自信，家长们快快行动起来吧！常年招生：成人基础班，成人提高班、少儿基础班，少儿提高班，欢迎来参观及试课！